Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 45,76g | Prot: 132,97g | Carbs : 188,17g.
Pequeno Almoço: Bimbo Cero Cero Multigrano, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Del Monte Catsup, FUD Queso Gouda Rebanado, CAMPO GRILL HAMBURGUESA con TOCINO. Almoço: Frambuesas, Alpura Alpura Pro Fibra, Kirkland Pastel Chocolate Decorado 656971, Myo-Vector Myo Vector Whey, Granvita Avena, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida. Jantar: USDA Mango, Kaporo Fideo Chino Vermicelli, Uteki Salsa de Ostion, Cebollas, La Huerta Mezcla California , La Huerta Mezcla Juliana, HEB Milanesa Pulpa Negra. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcario
|