Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
470 kcal
|
Líp: 19,03g | Prot: 15,76g | Carbs : 61,01g.
Jantar: Baguette, Jamón de Pavo, Palta. mais...
|
|
1437 kcal
|
Exercício:
. - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vamp.daii
|