|
Вага паціху меншае, сёння зранку пасунулася бліжэй да 103. Не спыняцца! Харчуемся з розумам! Лічым каларыйнасць!
|
104 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 60,89g | Prot: 146,67g | Carbs : 201,46g.
Pequeno Almoço: Soviet Икра Горбуши, Горбуша Соленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ганна Желудки Куриные, Образ Жизни Алтая Чечевица Зелёная с Полбой и Овощами, John Dory Икра Горбуши. Jantar: Огурец, Карась Жареный, Dominos Пицца Ветчина и Грибы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гиппо Щука Фаршированная Заливная. Snacks/Outros: Леовит Кисель Очищающий. mais...
|
peso estável
|