Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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112,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 67,66g | Prot: 71,02g | Carbs : 209,93g.
Pequeno Almoço: Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble White Bread, Snackrite Cheese Curls, Bananas. Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lotus Biscoff, Aldi Melts, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Tesco Cheese Slice. Jantar: Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Outros: Lite Beer. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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