Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 60,98g | Prot: 75,04g | Carbs : 118,71g.
Pequeno Almoço: Boombar Сгущёнка, Сметана 15%, Блины на Молоке, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Творог. Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Маасдам, Мистраль Ядрица Гречневая, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Свекла Вареная. Jantar: Lapochka Pineapple+Lychee, Excelsior Сыр Маасдам, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Solvie Батончик Кокос. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Насеко
|