Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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117,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 47,31g | Prot: 103,07g | Carbs : 180,54g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Espinacas, Huevo, Jumex Unico Fresco Naranja con Pulpa, Sanissimo Salmas (Paquete). Almoço: Papas a la Francesa, Cordial o de Licor, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Vino Tinto de Mesa. Jantar: Kellogg's Froot Loops, Lala Leche Deslactosada Light. Snacks/Outros: Sabritas Papas Original , Vino Tinto de Mesa. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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