Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 41,23g | Prot: 112,40g | Carbs : 167,40g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Espinacas, Huevo, Jumex Unico Fresco Naranja con Pulpa, Sanissimo Salmas (Paquete). Almoço: La Huerta Combinado de Vegetales, Pechuga de Pollo, La Huerta Fresas Congeladas, Sanissimo Salmas (Paquete). Jantar: Queso Panela, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Snacks/Outros: Plátano, Cordial o de Licor, Evolution Isolate Protein. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cauel
|