Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 76,52g | Prot: 106,95g | Carbs : 135,34g.
Pequeno Almoço: Меридиан Сурими Шарики с Сырной Начинкой, Мясная Мастерская Рулет Сырный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хлеб Дарницкий, Яичница. Almoço: Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфета Эко Ботаника, Макфа Перья, Красные Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Миндаль Миндаль Жареный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Меридиан Сурими Шарики с Сырной Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нектарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lukoviza
|