Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
117 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 46,06g | Prot: 135,04g | Carbs : 100,31g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кофе с Сахаром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Папа Может Сервелат Карельский. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️
|