Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 37,9 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Líp: 29,84g | Prot: 87,05g | Carbs : 48,32g.
Pequeno Almoço: Excess Free Курабье, Fito Forma Frutolite, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Псиллиум, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Fito Forma Сироп без Сахара. Almoço: Excess Free Курабье, Fito Forma Pechen’Ka, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Kikkoman Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Иней Говядина Отборная, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Яйцо (Целое), Салаты с Поля Руккола Радиччо , Укроп, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|