Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 40,31g | Prot: 31,80g | Carbs : 174,41g.
Pequeno Almoço: Teh Tawar, Air. Almoço: Indomilk Full Cream Plain, Tart, Cranberry Kering. Jantar: Diamond Cranberry Juice, Subway 6" Veggie Delight, Kraft Singles , Mayones, Kembang Kol, Sayur Lumpia. Snacks/Outros: Dua Kelinci Sukro Oven Jagung Bakar. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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