Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 56,18g | Prot: 90,58g | Carbs : 52,80g.
Pequeno Almoço: Клубника, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Петелинка Филе Бедра на Гриле. Jantar: Сотка Рыба Запечённая в Лаваше. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de volkova.verusia
|