Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Líp: 25,35g | Prot: 47,83g | Carbs : 55,14g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus. Almoço: Kacang Panjang Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue, Pepaya. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adekemed
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