Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 59,25g | Prot: 87,94g | Carbs : 191,64g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Bonape Итальянский Хлеб "Чиабатта" с Оливками, BeFit Щи из Свежей Капусты. Jantar: Академия Кофе Маршмеллоу, ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами, Греческий Салат, Семга Жареная. Snacks/Outros: Bonape Итальянский Хлеб "Чиабатта" с Оливками, Prime Блинчики с Рикоттой и Шпинатом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kate__an
|