Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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72,0 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 59,10g | Prot: 54,61g | Carbs : 94,40g.
Almoço: Pret A Manger Latte, Pret A Manger Chocolate Chunk Cookie, Tesco Crispy Chicken. Jantar: M&M's M&M's Peanut, Tesco Chocolate Fruit & Nut Mix, Chicken Meat and Skin (Roasting) . mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Correr - 14,5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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