Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 42,29g | Prot: 52,66g | Carbs : 127,02g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Almoço: Авокадо Авокадо, Хохланд Фетакса без Рассола, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Творог 5%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пастила, Нектарины. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleka812
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