Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 43,09g | Prot: 87,01g | Carbs : 98,57g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 1%, Малина, Злагода Масло Сливочное 72,7%, Green Leaf Стевия , Белая Мука, Яичный Желток, Творог 5%. Almoço: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Помидоры, Водный Мир Икра Сайды Солёная , Простоквашино Кефир 1%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Яичный Белок. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Малина, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна_0308
|