Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 52,16g | Prot: 118,71g | Carbs : 169,03g.
Pequeno Almoço: Bombbar Соус Сгущенка, Голубика, Ашан Киви, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Зеленая Линия Зелёная Гречка, Яичный Желток, Яичный Белок, Чай. Almoço: Авокадо Авокадо, Ашан Форель Радужная, Салат Айсберг, Мистраль Рис Басмати, Помидоры Черри. Jantar: Яичный Белок, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой, Салат Айсберг, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _구미호_
|