Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 51,33g | Prot: 56,85g | Carbs : 146,92g.
Pequeno Almoço: Малина, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. Almoço: Мираторг Шашлык Деликатесный, Помидоры, Гречневая Каша. Jantar: Добрый Кола. Snacks/Outros: Светаево Эскимо с Арахисом и Карамелью. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de freespace
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