Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 27,49g | Prot: 111,14g | Carbs : 150,75g.
Pequeno Almoço: Native Chocolate Orgânico 75% Cacau, Hortifruti Mamão Formosa, Carrefour Ovo, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten. Almoço: Gym Chef Escarola Refogada, Hortifruti Cenoura Cozida, Pratigel Ervilha Fresca , Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, La Vita Salada Verde, Aurora Filé de Peito de Frango. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Aurora Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Qualitá Mirtilo Congelado, Pear, Qualitá Maçã, Essential Nutrition Collagen Essential Protein. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GlauceRuas
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