Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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95,7 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 55,39g | Prot: 90,27g | Carbs : 122,70g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Tai Pei Shrimp Egg Rolls, Three Ladies Jasmine Rice, Beef and Broccoli. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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