Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2015
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86,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 57,14g | Prot: 224,45g | Carbs : 182,13g.
Pequeno Almoço: DS Rice Cakes, Sliced Ham (Extra Lean), Raspberry Bakewell Protein Cheesecake. Almoço: Morrisons Bistro Style Salad, Double Cream, Red Cabbage, Avocado, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de desoizal
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