Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 40,78g | Prot: 94,93g | Carbs : 144,94g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Wickbold Pão Australiano Integral. Almoço: Lacta 5Star (40g), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Neston 3 Cereais, DIA Iogurte com Mel, Manga Palmer, Max Titanium Whey Protein Femini. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jesslindapink
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