Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2015
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 48,85g | Prot: 49,07g | Carbs : 207,68g.
Pequeno Almoço: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Гречка. Almoço: Любятово Галеты Классические, Котлета Говяжья, Спагетти. Jantar: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Snacks/Outros: Любятово Галеты Классические, Сметана, Капустный Салат, Простой Йогурт, Фруктовый Салат, Арахис, Фундук, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|