Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 62,85g | Prot: 48,54g | Carbs : 201,22g.
Pequeno Almoço: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Чурчхела, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо, Майонез, Киноа (Вареный), Бастурма, Петруха Сальтисон Куриный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Jantar: Груша, Coca-Cola Фанта. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настеника
|