Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2015
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 61,98g | Prot: 70,93g | Carbs : 235,57g.
Pequeno Almoço: Банан, Красное Яблоко, Сахар, Дикси Хлопья 4 Злака, Яйцо, Брест Литовск Творог 3%. Almoço: Салат Овощной, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Говяжья, Хлеб Бородинский, Картофельный Суп. Jantar: Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Красные Помидоры, Сыр Российский. Snacks/Outros: Инжирный Персик, Абрикосы. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|