Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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62,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 23,41g | Prot: 44,01g | Carbs : 112,09g.
Pequeno Almoço: Da Terrinha Tapioca, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Camil Feijão Branco Pronto, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida, Ovo (Inteiro). Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Feijão Branco Pronto. Snacks/Outros: Queensberry Geléia de Morango, Nestlé Iogurte, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Tirolez Creme de Ricota Light. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mylaca
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