Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2426 kcal
|
Líp: 89,79g | Prot: 126,21g | Carbs : 272,46g.
Pequeno Almoço: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Almoço: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Рис Отварной, Говядина Отварная. Jantar: Простые Сдобы, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|