Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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88,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Líp: 77,27g | Prot: 154,69g | Carbs : 178,82g.
Pequeno Almoço: Tortillas de Maíz, Papas a la Francesa, Aderezo de Ensalada Ranch, Molleja, Bife de Chorizo. Almoço: Papas a la Francesa, Guacamole, Arrachera, Frambuesas, Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Granvita Avena. Jantar: Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos, Kellogg's Choco Krispis Pops, Yoplait Griego sin Azúcar Añadida Fresa, Alpura Alpura Pro Fibra. Snacks/Outros: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Kellogg's Rice Krispies Treats, Alfajor de Maicena. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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