Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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55,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1281 kcal
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Líp: 65,23g | Prot: 61,38g | Carbs : 109,23g.
Pequeno Almoço: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Vanilla Blueberry, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee. Almoço: Cashew Nuts, Coles Hilo Milk, Bananas, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee. mais...
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1365 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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