Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2015
|
54 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
728 kcal
|
Líp: 48,74g | Prot: 36,84g | Carbs : 36,86g.
Pequeno Almoço: Biedronka Masło Ekstra, Netto Kukurydza Tradycyjny Smak, Konserwowa Słodka, Maluta Jogurt Bałkański, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Dega Pasti z Tuńczykiem, Mlekovita Ser Tylżycki. Almoço: Oliwa z Oliwek, Risana Ryż Naturalny, Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, Mięso z Indyka. Jantar: Wołowina Gotowana, Ćwiartki Ziemniaczane, Mlekovita Masło Klarowane. Snacks/Outros: Vianesse AG Vianesse Drażetki, Mandarynki, Jabłko, Lidl Morwa na Surowo, Risana Ryż Naturalny. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lukrecja1
|