Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 30,07g | Prot: 74,62g | Carbs : 171,04g.
Pequeno Almoço: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Almoço: 계란후라이, 사조 고추참치, 현미밥. Snacks/Outros: EVL 100% Whey Protein. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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