Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2506 kcal
|
Líp: 117,96g | Prot: 133,87g | Carbs : 223,24g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе. Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Лук, Курица Вареная, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Макароны Отварные, Морковь. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Молоково Молоко 3,2%, Селедка, Картошка Вареная, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Snacks/Outros: O Green Тропический Коктейль, Яшкино Вафли Шоколадные, Ермолино Печенье Песочное Классическое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|