Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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87,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 101,50g | Prot: 70,72g | Carbs : 144,81g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Nice! Deluxe Mixed Nuts, Avocados . Almoço: Green Peas , Corn, Vinaigrette Dressing, Cabbage , Organic Great Value Chia Seeds, Whole Milk, Powerful Yogurt Whole Milk Greek Yogurt . Jantar: Fuji Apples, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Mission Foods White Corn Tortilla, Egg, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. Snacks/Outros: Nice! Deluxe Mixed Nuts, Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Basmati Rice, Chicken Vegetable Soup. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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