Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 33,98g | Prot: 104,02g | Carbs : 52,66g.
Pequeno Almoço: Fito Forma Pechen’Ka, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Fito Forma Низкоуглеводный Сироп Шоколад, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fito Forma Frutolight, Excess Free Курабье Кленовый Пекан. Almoço: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Fito Forma Pechen’Ka, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Яйцо (Целое), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Kikkoman Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салаты с Поля Руккола Радиччо , Укроп, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|