Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Líp: 58,78g | Prot: 105,40g | Carbs : 233,36g.
Pequeno Almoço: Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Premium Vita Миндальные Лепестки, Пятерочка Каша Рисовая, USDA Банан Сырой. Almoço: Планета Витаминов Жимолость, USDA Укроп Свежий, USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Персик Сырой, USDA Нектарин Сырой, USDA Укроп Свежий, USDA Груша Бартлетт, Сырая. Jantar: Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики Клюква-Брусника, Купино Пломбир Кедровый, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Snacks/Outros: Ооо ТД "Альвера" Какао Порошок Натуральный "НВ", Planto Almond Milk, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Лакт Творог 2%. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|