Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Líp: 85,43g | Prot: 108,32g | Carbs : 201,24g.
Pequeno Almoço: Помидор Тушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Курица в Сливках, Гречка Отварная. Jantar: Ташир Пицца Барбекю с Халапеньо, Добрый Сок Виноградный. Snacks/Outros: Самокат Мармелад, Вкусно и Точка Кофе Гляссе, Вкусно и Точка Пирожок Манго-Кремчиз. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _byyyyyyyeeee
|