Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 42,12g | Prot: 53,83g | Carbs : 162,50g.
Pequeno Almoço: Seeberger Cashewkerne, Erdbeeren, Alnatura Erdnuss Mus, Kölln Haferflocken, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almoço: Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Banane, Paranüsse, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse Kräuter, Gutbio Österreichischer Heumilchkäse, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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