Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2290 kcal
|
Líp: 97,32g | Prot: 146,49g | Carbs : 209,19g.
Pequeno Almoço: Черешня, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Российский, Приосколье Ветчина, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Almoço: Слобода Майонез, Помидоры, Картошка Вареная, Печень Куриная Жареная. Jantar: Сироп, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Snacks/Outros: Сыр Российский, Приосколье Ветчина, Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом, Черешня, Клубника, Молоково Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|