Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2011
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122,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 42,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2771 kcal
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Líp: 97,85g | Prot: 98,72g | Carbs : 370,06g.
Pequeno Almoço: Pure Orange Juice, Malt Wheats. Almoço: British Wafer Thin Applewood Smoked Ham, 50/50 Soft White Rolls, Extra Mature Cheddar, Carrot & Coriander Soup, Ham and Mushroom Tagliatelle. Snacks/Outros: Latte Coffee, Cream Cake Selection, Mini Daim Bars, Lemon Slice, Mug of Regular Tea (David), Mug of Regular Tea (David). mais...
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3566 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de WaveyDavey
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