Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 79,17g | Prot: 125,55g | Carbs : 51,37g.
Pequeno Almoço: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Almoço: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Сыр Голландский, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь. Snacks/Outros: RIOBA Горький Шоколад, Scrocchiarella Пицца с Морепродуктами . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|