|
🤬 ненавижу этот блядск..й килограмм… никак не нагуляться
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 55,83g | Prot: 99,64g | Carbs : 135,49g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Фламан, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Almoço: Абрикосы, Салат зеленый, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое «Кофейный Раф», ВкусВилл Блинчики с Творогом, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishunchik
|