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Batalha com 1200 cal ...😐🥺
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73,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 66,83g | Prot: 66,61g | Carbs : 145,76g.
Pequeno Almoço: Clamel Paçoca Caseira, Café com Leite Integral. Almoço: Vapza Feijoada Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Clamel Paçoca Caseira. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Pedalar - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de graciele°
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