Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 79,87g | Prot: 125,23g | Carbs : 155,98g.
Pequeno Almoço: G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Trader Joe's Uncured Pastrami, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almoço: Golden Star Jasmine Rice, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Kinder Bueno Crispy Creamy Chocolate Bar, Yasso Creamy Mango Greek Yogurt Bar, Bread Lounge Country Loaf Handmade Bread. Snacks/Outros: Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dariausa22
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