Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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99 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 66,37g | Prot: 72,39g | Carbs : 156,22g.
Almoço: Farofa, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Carne de Vaca Seca (Jabá). Jantar: Leite (Leite Integral), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hemmer Maionese Tradicional, Pão de Coco, Pão Francês, Perdigão Salsicha. Snacks/Outros: Vivale Biscoito Maizena, Leite (Leite Integral). mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de joycesoste
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