Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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50,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 24,49g | Prot: 50,90g | Carbs : 92,46g.
Pequeno Almoço: 鯖の塩焼き, レタス, ピーマン, ジャガイモ（皮付き）. Jantar: 焼き鮭, 鯖の塩焼き, ジャガイモ（皮付き）, 白菜, 調理したオクラ. Snacks/Outros: パイナップル, 餅. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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