Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 88,22g | Prot: 79,50g | Carbs : 140,86g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Yumurta. Almoço: Salatalık, Domatesler, Ekmekli Kıyma veya Köfte, Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Sütlü İrmik Tatlısı. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gunesyilma
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