Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
107 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 62,40g | Prot: 103,64g | Carbs : 159,54g.
Almoço: Нектарины, Муромское Подворье Кефир 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мегамарт Спинка Куриная Гриль. Jantar: Муромское Подворье Кефир 3,2%, Чернышихинское Мясо Купаты Куриные, Магнит Масло Оливковое, Соевый Соус, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Петрушка, Активия Йогурт, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KseniaVeresk
|