Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 114,16g | Prot: 102,40g | Carbs : 90,11g.
Pequeno Almoço: Куриные Голени с Кожей, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Тануки Роллы Филадельфия. Jantar: Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чистая Линия Эскимо Миндальное. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anka- srilanka
|