Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 80,14g | Prot: 49,67g | Carbs : 78,32g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог 5%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Зефир, Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Колобок с Сыром, Ляховичский Консервный Завод Солянка из Свежей Капусты, Пастораль Макароны Отварные. Snacks/Outros: Брест-Литовск Сметана 20%, Leor Солянка из Свежей Капусты, Сало, Сладкая Булочка. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyakriv
|